21:10 | 06/12/2023
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Shëndeti
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Shëndeti
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Flash

A pini ujë gjatë ngrënies? Ja pse duhet ta hiqni menjëherë këtë zakon

08:46 | 19/09/2023
në Flash, Jetë dhe stil, Te Fundit, Te Gjitha
0
Ja përse mungesa e ujit nxit shtimin në peshë

Uji është i nevojshëm për shëndetin tonë, ndihmon tretjen, hidraton lëkurën, nxit humbjen e peshës dhe jep energji. Rekomandohet të pini të paktën dy litra ujë në ditë. Por nuk duhet bërë gjatë ngrënies.

Dhe nëse jeni një nga ata njerëz që nuk ulen në tavolinë derisa të sjellin një gotë me ujë, lëng ose ndonjë pije tjetër, duhet ta hiqni atë zakon sa më shpejt të jetë e mundur.

Ekspertët thonë se uji i kombinuar me ushqimin gjatë vakteve mund të hollojë enzimat e tretjes që janë të nevojshme për tretjen dhe kështu të çojë në tretje të dobët dhe kapsllëk.

Mund të shkaktojë gjithashtu rritje të niveleve të insulinës dhe sa më shumë insulinë të lëshohet në qarkullimin e gjakut, aq më të mëdha janë shanset për ruajtjen e yndyrës në trup dhe obezitetin, thonë ekspertët. Ata këshillojnë  që të mos pini ujë gjysmë ore para vaktit dhe një orë pas vaktit. Dhe nëse vërtet duhet ta pini gjatë një vakti për ta bërë më të lehtë gëlltitjen e kafshimeve, bëjeni me gllënjka.

 

 

Pas

BE-ja thirrje Kosovës dhe Serbisë të përmbushin marrëveshjet e arritura në bisedime

Para

EMRI/ “Tempulli” arreston një 26-vjeçar në Elbasan (Prodhim narkotikësh)

Para
EMRI/ “Tempulli” arreston një 26-vjeçar në Elbasan (Prodhim narkotikësh)

EMRI/ "Tempulli" arreston një 26-vjeçar në Elbasan (Prodhim narkotikësh)

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Të Fundit

Drejtori i Interit, Marotta: Po përgatitemi për një rinovim 5-vjeçar me Lautaro Martinez

Eurodeputetët i kërkojnë BE-së të pranojë të kaluarën e saj koloniale – Ata gjithashtu i referohen reparacioneve të mundshme

Dëshmi tronditëse të atyre që i mbijetuan masakrës së Hamasit

Toni Kroos i ndodh e papritura… i futet një mi në shtëpinë e tij

Kevin McCarthy vendos të largohet nga Kongresi i SHBA

SHBA, akuza penale shtetasve rusë për torturimin e një amerikani në Ukrainë

Dritat e festave ndizen edhe në Lushnje, fëmijët mbushin sheshin teksa kryetarja e bashkisë uron qytetarët

Vlora dhe Fieri ndezin pemën e Vitit të Ri! Atmosferë festive në qendrat e qyteteve me muzikë dhe fishekzjarre

Vuçiç: Marrëveshja e Ohrit mund të jetë kusht për anëtarësim të Serbisë në BE

Këshilli i Ministrave emëron Klevis Qosen si Drejtor të Përgjithshëm të Shërbimit të Provës me propozim të ministrit Manja

© Copyright 2023, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Shëndeti
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione

© Copyright 2023, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.