Vera është pije alkoolike që prodhohet nga fermentimi i rrushit Vera është konsideruar si një prej pijeve më të shëndetshme.
Një gotë me verë të kuqe përmban sasi të lartë antioksidantësh. Ajo ndohmon trupin që t’u rezistojë tumoreve dhe sëmundjeve kardiovaskulare.Megjithatë edhe pse vera përmban përbërës shumë të rëndësishëm për një shëndet të mirë, nuk duhet tepruar.
KËSHILLA:
– Një gotë verë në ditë është e shëndetshme për zemrën
– Vera nuk u këshillohet grave shtatzëna apo atyre që kanë fëmijë në gji
– Vera nuk u bën mirë fëmijëve në moshë të vogël
– Vera është e këshillueshme për personat që vuajnë nga anoreksia. (J.V/Faxweb)
