“Sekreti i një martese të lumtur është gjetja e personit të duhur. Nëse është ideal për ju dhe nëse doni të jeni me të gjatë gjithë kohës. »- Julia Child
Çfarë e bën dashurinë në ditët tona”? Besimi dhe angazhimi janë dy sekretet më të mëdha për martesat e lumtura.
Çdokush që është i martuar do t’ju tregojë se është punë e vështirë. Është një angazhim që kërkon më shumë përpjekje sesa thjesht takim afatgjatë.
Kur ju sillni dikë në jetën tuaj në një mënyrë të përhershme, ju do të keni disa gunga përgjatë rrugës së jetës tuaj. Vetëm për shkak se martesa mund të jetë e vështirë, nuk do të thotë se nuk ia vlen! Martesa mund të jetë një kohë shumë e lumtur në jetën e dikujt, e mbushur kujtimet më të mira.
Martesa mund të sjellë forcë dhe mbështetje të çiftit për personat e luhatur apo për personat që nuk kanë vetëbesim. Sidoqoftë, jo të gjitha martesat janë të suksesshme.
Ata kërkojnë përpjekje nga të dyja palët për të siguruar që martesa të mbetet e shëndetshme dhe e suksesshme. Ekspertët e marrëdhënieve kanë zbuluar saktësisht se çfarë duhet për t’u siguruar që martesa të mbetet e fortë.
5 PËRBËRËSIT SEKRETË PËR MARTESAT E LUMTUR
TREGOHU I SJELLSHËM
Sipas ekspertit të marrëdhënieve James Preece, “Dhurata më e madhe që ju mund t’i jepni partnerit tuaj është t’i munguar atij ose e thënë më mirë për ta marrë malli. Mirë! Të jesh rreth dikujt gjatë gjithë kohës mund të shkaktojë bezdi, ose të bëjë një person ose tjetër të ndihet i rrethuar, por në shumicën e rasteve të jesh pranë atij që do është dhuratë.
Është e rëndësishme që çdo partner të ketë kohë për veten. Është e rëndësishme që secili partner të ketë miqtë dhe interesat e veta përveç atyre që ju ndajnë së bashku, ndaj dhe duhet ti lini hapësirë, por në çdo rast duhet të tregoheni të sjellshëm për të mos e bërë një martesë të ftohet që në muajin e mjaltit të saj.
KOMPROMISI
Të jesh në gjendje të kesh bashkëbisedime, argumente ose mosmarrëveshje dhe ti trajtosh me qetësi, do ta bëjë marrëdhënien dhe martesën dhjetë herë më të fortë. Sipas terapistit martesor Andreë Marshall, “Njerëzit mendojnë se dashuria është vetëm lidhje, por ajo që është po aq e rëndësishme është të kemi aftësi të forta për të krijuar marrëdhënie dhe martesa të shëndetshme. Dhe më e rëndësishmja është të jesh në gjendje të negociosh me njëri-tjetrin. ”
Të jesh në gjendje të negociosh me burrin ose gruan tënde edhe në gjërat më të vogla mund të krijosh besim dhe besim në aftësinë tënde për të komunikuar, kështu që kur ndodh diçka e madhe, do të mund të logjikosh me komunikim të hapur për të zgjidhur problemin.
MËSONI TË DËGJONI
Jepni partnerit tuaj kohë për të folur atë që është në mendjen e tij. Edhe nëse argumenti duket se nuk po shkon askund, është e rëndësishme që të dy partnerët të kenë hapësirë dhe kohë për të folur. Sipas terapistit Dr Mike McNulty, “Përqendrohuni në gjërat e vështira ose ngjarjet që janë të rëndësishme për bashkëshortin tuaj. Dëgjoni. Dëgjoni sa më shumë. Ndihmoni bashkëshortin tuaj të shprehë ndjenjat e tij ose të saj. Trego mbështetjen. Shumica prej nesh thjesht duan të dëgjohen. ”
Dhe akoma më thelbësore: të dy partnerët duhet të mësojnë të dëgjojnë në mënyrë aktive. Në vend që të mendoni një argument kundër, dëgjoni me vëmendje partnerin tuaj dhe dëgjoni gjithçka që ai ose ajo është duke thënë. Vetëm atëherë mund të ndodhë komunikimi i vërtetë.
TREGONI MIRËSI DHE QETËSI NË ÇDO MOMENT TË JETËS TUAJ
“A do të më ndihmosh të kuptoj?” Ndonjëherë, të jesh i mirë do të thotë të pranosh se ke gabim dhe të thuash: “Më vjen keq, a do të falësh mua? “Në të njëjtën kohë, të jesh dashamirës do të thotë të pranosh çdo falje dhe të falësh partnerin tënd, të punosh me idenë se duke përdorur mirësinë dhe qetësinë, çdo gjë zgjidhet në heshtjen hyjnore që i jep më shumë respekt martesës tuaj.
ARGËTOHUNI!
Mos harroni kurrë arsyen se ju u martuat me njëri-tjetrin – se keni qenë të dashuruar dhe keni gëzuar praninë e njëri-tjetrit aq shumë që keni dashur ta bëni së bashku për pjesën tjetër të jetës suaj!
Të marrësh kënaqësi së bashku është mënyra më e mirë për të ndërtuar intimitetin dhe për ta mbajtur martesën tuaj të fortë. Qëndrimi fizikisht intim është një pjesë e rëndësishme e mbajtjes së martesës tuaj të fortë. Vendosni mënjanë kohën që keni disa momente romantike së bashku, të argëtoheni me të. Kjo mund të nënkuptojë dërgimin e fëmijëve larg shtëpisë së prindërve tuaj, ose edhe prenotimin e një udhëtimi romantik në fundjavë në një hotel.
Ndërsa martesa nuk mund të jetë gjithnjë e funksionueshme, ka mënyra për ta mbajtur anijen në det.
Dashuria është një faktor i rëndësishëm në mbajtjen e martesës tuaj të fortë, por nuk është gjithmonë e mjaftueshme.
Shpresojmë, këto këshilla nga ekspertët e marrëdhënieve do t’u japin të gjithëve mjetet që u nevojiten për t’u siguruar që martesa e tyre të jetë e shëndetshme – nga momenti që thoni “Po, Dua”, deri në pjesën tjetër të jetës së bashku.
Discussion about this post