22:16 | 12/07/2025
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Aktualitet

Këshilla si ta përballoni të ftohtin

20:55 | 26/01/2018
në Aktualitet, Flash, Te Fundit, Te Gjitha
0
Këshilla si ta përballoni të ftohtin

Në këto ditë të ftohta janari është e rëndësishme të qëndroni ngrohtë. Ja disa këshilla të thjeshta që do t’ju bëjnë të ndiheni më mirë ndërkohë që temperaturat bien.

Nxirrni streçet nga dollapi.

Nëse jeni si unë e keni ftohtë kudo e kurdo, atëherë duhet të konsideroni idenë që të shtoni shtresat e veshjes. Një palë streçe të holla poshtë xhinseve do t’ju mbajnë vërtet ngrohtë. Ose nëse pëlqeni të vishni thjesht streçe apo geta, sigurohuni që të përdorni ato me material të trashë.

Konsumoni ushqime që të jeni ngrohtë.

Supat e ngrohta ju ndihmojnë që të luftoni gripin, por e dinit që ju mbajnë dhe ngrohtë? Duhet të hani gjëra të shëndetshme e të ngrohta e do të ndiheni më mirë në këtë mot të ftohtë.

Mbajeni kondicionerin në temperaturë konstante.

Për shembull në qoftë se e çoni temperaturën 25 gradë (në vend të 30) kur jashtë ajo është 5 gradë, është më mirë sepse dhe trupi juaj do të mësohet me atë ngrohtësi e nuk do të keni aq shumë ftohtë kur të dilni jashtë.

Përdorni kapuç/beret/kapele.

Mund të duket sikur nuk ju ndihmon aspak por me kalimin e kohës do ta kuptoni që do të ndiheni më ngrohtë se sa kur nuk përdornin asgjë mbi kokë.

Kjo ndihmon që dhe makina juaj të ngrohet më shpejt e të mund të ndizni kondicionerin pak pasi të hipni. Kështu nuk do dridheni rrugës për në punë.

Ndihmoni të tjerët.

Këtë të ftohtë e ndjejnë dhe miqtë tanë me katër putra kështu që sigurohuni që dhe ata të jenë ngrohtë e të mos kalojnë shumë kohë jashtë gjatë ngricave. /Class.

 

Pas

Si të vishemi në fundjavë, ky do të jetë parashikimi i motit

Para

Këto gjëra mos ia ndaloni kurrë fëmijës tuaj

Para
Këto gjëra mos ia ndaloni kurrë fëmijës tuaj

Këto gjëra mos ia ndaloni kurrë fëmijës tuaj

Discussion about this post

 



Të Fundit

Ndihmës Sekretari i Shtetit arrin në Kosovë, SHBA thekson prioritetet për stabilitet dhe zhvillim rajonal

Shkodër – Gjetet pa shenja jete në makinë, dyshohet për arrest kardiak

Arrihet marrëveshja historike! Franca bie dakord për krijimin e shtetit të ri “Kaledonia e Re”

Dhjetëra deputetë britanikë letër qeverisë: Të njohim Palestinën si shtet!

Ndarja nga jeta e ish-ambasadorit gjerman në Shqipëri! Berisha: Mik i shquar i ditëve më të vështira të shqiptarëve

Panik në ajër, avioni i nisur nga Kroacia përfshihet nga flakët mbi Itali

Sllovakia synon të arrijë marrëveshje me BE-në për ndërprerjen e furnizimeve me gazin rus, Fico: Kemi afat deri të martën!

Shkodër/ Shpërthen bombël gazi në një banesë, dëmtohet pronari

Serbët, provokime në Srebrenicë/ Në ditën e përvjetorit, vendosin muzikë nacionaliste!

Rusia paralajmëron kundër aleancës së sigurisë që synon Korenë e Veriut

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.