Kush nuk e urren barkun e madh dhe të fryrë? Kushdo që e ka atë, është duke kërkuar një mënyrë për ta “hequr qafe”. Mënyra më e mirë dhe e lehtë për ta humbur dhjamin në zonën e barkut është uji me kastraveca dhe limona. Pija ka pothuajse 0 kalori dhe ndihmon në procesin e tretjes së ushqimit.
Edhe pse trupa dhe pesha të ndryshme kërkojnë marrje të ndryshme të sasisë së ujit, 8 gota ujë në ditë është ende një rregull i përgjithshëm.
Përbërësit kryesorë të pijes si: xhinxheri, kastraveci dhe limoni janë 100% të shëndetshëm dhe të mirë për ju, ndaj niseni sa më parë konsumimin e tij pasi rekomandohet për të gjithë ata që duan të eliminojnë dhjamin nga zona e barkut!
Përbërësit:
2 litra ujë
1 lugë gjelle xhinxher i freskët
1 kastravec i qeruar dhe i prerë në feta
1 limon i prerë në feta
Përgatitja:
Vendosini të gjithë përbërësit në një kanë me ujë.
Lërini të qendrojnë ashtu për 30 minuta. Pas kësaj mund ta konsumoni pijen sa herë që keni etje.
Discussion about this post