06:05 | 28/07/2025
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Flash

A mund të hajë një grua shtatzënë gështenja, si ndikojnë ato në formimin e bebes?

13:07 | 15/12/2019
në Flash, Te Fundit, Te Gjitha, Teknologji & Kuriozitete
0
A mund të hajë një grua shtatzënë gështenja, si ndikojnë ato në formimin e bebes?

Është e dobishme për çiftet të hanë gështenja ndërsa po përpiqen për një shtatzani. Përqendrimi i lartë i vitaminës C dhe antioksidantëve të tjerë të pranishëm te gështenjat mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm të çifteve dhendërkohë mund të rrisin mundësinë e konceptimit. Gështenjat mendohet të rrisin sasinë e spermës që është e rëndësishme për konceptim të suksesshëm.

Për më tepër, gështenjat përmbajnë acid folik, që mund të ndihmojnë në parandalimin e defekteve të lindjes tek të porsalindurit. Së fundi, gështenjat janë gjithashtu burim i mirë i mineraleve si hekuri, bakri, kaliumi, magnezi dhe zinku. Të gjitha këto minerale janë të dobishme për çiftet që po përpiqen të kenë një fëmijë.

A mund të ha gështenja gjatë shtatzënisë? Gështenjat janë të pasura me vitaminë C që mund të ndihmojë në nxitjen e sistemit imunitar të nënave në pritje. Gështenjat përmbajnë acid folik, i cili mund të ndihmojë në parandalimin e defekteve të lindjes tek të porsalindurit. Gështenjat mund të ndihmojnë në uljen e nivelit të kolesterolit në gjak dhe prandaj janë të mira për zemrën.

Gështenjat janë gjithashtu të pasura me minerale si hekuri, squfuri, mangani dhe bakri nga të cilat mund të përfitojnë nënat për rritjen e fetusit. Megjithatë, shumica e gështenjave në dispozicion në treg piqen me sheqer, duhet të hani në sasi të moderuar për të shmangur shtimin e peshës së tepërt që është i padëshirueshëm gjatë shtatzanisë.

Gështenjat gjatë lehonisë: Është mirë për nënat e reja të hanë gështenja gjatë fazës së parë pas lindjes. Vitamina C që nxit përforcimin e sistemit imunitar, ndihmon nënat e reja të rikuperohen nga lindja. Gështenjat mund të ndihmojnë në uljen e nivelit të kolesterolit në gjak. Mineralet e shumta që përmbajnë gështenjat mund të ndihmojnë nënat e reja që ndihen të dobëta pasi kanë sjellë fëmijën në jetë. Sidoqoftë nuk duhet ta teproni. Ngrënia e shumë gështenjave mund të shkaktojë probleme në sistemin e tretjes, rritjen e temperaturës së trupit dhe prandaj duhet të shmanget sasia e tepërt.

Pas

Lë pas Dukan dhe Keto, kjo është dieta që po dobëson VIP-at, ”mëkat” të mos e dini

Para

Aksioni blic i policisë në Shkodër, arrestohen dy menaxherët dhe një këngëtar i lokalit të natës

Para
Aksioni blic i policisë në Shkodër, arrestohen dy menaxherët dhe një këngëtar i lokalit të natës

Aksioni blic i policisë në Shkodër, arrestohen dy menaxherët dhe një këngëtar i lokalit të natës

Discussion about this post

 



Të Fundit

Alarm në Zvicër: Numri i cigareve kontrabandë në rritje, shumica vijnë nga Kosova

Erdogan dhe Macron diskutojnë krizën në Gaza, lideri turk kërkon veprim të shpejtë global

Trump pas takimit me Ursula von der Leyen: SHBA nuk do t’i ulë tarifat ndaj BE-së poshtë 15%

‘Zjarri në Kalasë të Delvinës, serioz’, Ministria e Mbrojtjes: Zjarrfikësit dhe helikopteri ‘Black Hwak’ në ‘luftë’ për shuarjen e flakëve

Trump “pajtohet me shtetësinë palestineze”?

Tajlanda dhe Kamboxhia bien dakord për bisedime pas katër ditësh luftime

Jordania dhe Emiratet e Bashkuara Arabe dërgojnë 25 ton ndihmë humanitare në Gaza nga ajri

Ndryshimet e reja të Kodit Rrugor/ Parkoi automjetin mbi trotuar, ndëshkohet me gjobë dhe procedohet 31-vjeçari në Sarandë

“Putinit po i mbaron koha, arkivolet do të grumbullohen në Rusi”, paralajmëron Austria

Papa: Nuk mund të qëndrojmë duarkryq ndërsa Gaza masakrohet

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.