16:00 | 28/05/2025
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Te Fundit

Çfarë hanë njerëzit e shëndetshëm për mëngjes

12:20 | 23/08/2017
në Te Fundit, Te Gjitha
0
Çfarë hanë njerëzit e shëndetshëm për mëngjes

Ushqimet që konsumojmë në mëngjes janë shumë të rëndësishme për shëndetin tonë pasi me to ne nisim ditën mbarë. 

Por cilat janë ushqimet që duhet të konsumojmë në mëngjes? 

Avokado me vezë të fërguara
Ky mëngjes i shijshëm, i pasur me proteina dhe yndyra të perimeve, padyshim se do t’jua kënaqë zemrën! Ngroheni në 200 gradë Celsius, pastaj prejeni avokadon në dysh, pastrojeni nga brenda dhe vendoseni nga një vezë në secilën gjysmë të avokados. Shtojani pak domate, kripë dhe dekorojeni me majdanoz ose diçka tjetër. Futeni prapë në furrë për 20-22 minuta.

Fruta, perime dhe tost nutricioz

Përgatiteni për mëngjes një tost me gjalpë bajamesh, avokado dhe me fara luledielli e susami. Rekomandohet që kësaj shujte t’ia shtoni edhe një lëng të përbërë me fruta të shëndetshëm. (J.V/Shuplaka)

 

 

Etiketa: konsumimengjesushqimet
Pas

Përfundoi qepallimi Rama-Basha, apo “loja” vazhdon?

Para

”Pallatet janë të Dakos”, kryebashkiaku i Durrësit-Berishës: Si ka mundësi që se di ku bie Qerreti, aty ka vilën Basha

Para
”Pallatet janë të Dakos”, kryebashkiaku i Durrësit-Berishës: Si ka mundësi që se di ku bie Qerreti, aty ka vilën Basha

''Pallatet janë të Dakos", kryebashkiaku i Durrësit-Berishës: Si ka mundësi që se di ku bie Qerreti, aty ka vilën Basha

Discussion about this post

 



Të Fundit

Bashkimi Evropian heq sanksionet ekonomike ndaj Sirisë

Trump: Sistemi ‘Golden Dome’ do t’i kushtonte Kanadasë 61 miliardë dollarë

BKT inauguron degën e rinovuar në Elbasan – Një hap drejt së ardhmes!

Kremlini: Stambolli shqyrtohet si vendi për zhvillimin e negociatave me Ukrainën

Java e Kulturës Italiane në disa qytete të vendit

Kirurgu pedofil francez që abuzoi me qindra pacientë dënohet me 20 vite burg, në ditar shënoi detaje nga sulmet

Shqipëria drejt zhvillimit të teknologjisë e industrisë, BERZH do financojë 900 mln€

Del nga rruga autobusi shkollor, plagosen disa fëmijë në Ukrainë

Merz: Gjermania dhe Ukraina do të prodhojnë së bashku raketa me rreze të gjatë

Ushtria izraelite hap zjarr ndaj turmës pranë qendrës së ndihmave në Gaza, një i vdekur dhe dhjetëra të plagosur

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.