E adhuroni të qëndroni në plazh, por celuliti ju bezdis së tepërmi? Mësoni si ta kamufloni atë me disa mënyra dhe këshilla të thjeshta.
Celuliti është i trashëguar. Nëse nëna juaj ka atëherë më shumë gjasë edhe ju do të keni. Gjithsesi nuk duhet të alarmoheni. Me disa gjeste mund ta fshihni dhe ta luftoni atë.
Ndiqni një dietë të shëndetshme
Mbajtja e një dietë është thelbësore për të luftuar celulitin. Konsumoni sa më shumë fibra dhe drithëra të cilat do i largojnë mbetjet dhe toksinat nga zorrët. Edhe frutat e perimet janë mjaft të mira. Ujin mos e ndani në asnjë moment.
Bëni shpesh aktivitet fizik
Ecni, vraponi, notoni, bëni yoga… në mënyrë që të tresni dhjamin dhe të mos ju krijohet me celulit.
Bëni masazh
Masazhi stimulon qarkullimin e gjakut dhe e bën lëkurën me te butë e të shndritshme. Mund te bëni masazh me duar ose edhe me makineri te veçanta që mund t’i blini ne farmaci.
Vishni rroba të ngushta
Kujdes me rrobat e tejdukshme të cilat do ju tregojnë më të shëndosha dhe do ua vënë në pah celulitin. Rrobat llastik që qëndrojnë pas trupit do ua mbledhin gjithë pjesët që ju i “urreni”.
Vetë- nxirës, mbreti i kamuflimit
Duke qenë se receta mrekulli nuk ka, vetënxirësi mund t’ua fshehë, të paktën për momentin, të gjitha pjesët ku keni celulit. Lëkura do duket e njëtrajtshme, vetëm se duhet zgjedhur produkti i duhur.
(F.M/Faxweb)
Discussion about this post