Ndiheni të lodhur edhe pasi flini gjumë mjaftueshëm? Sipas shkencës, këto janë arsyet pse
Keni fjetur shtatë deri në nëntë orë dhe duhet të ndiheni të relaksuar plotësisht. Sigurisht që ...
Lexo më shumë
Tag: pagjumesi
Probleme me gjumin? Qetësinë mund ta gjeni te këto bimë
Pak prej nesh e dinë se sasia dhe cilësia e gjumit janë dy gjëra të ndryshme, ...
Lexo më shumë
5 teknika të shpejta për të fjetur në 4 minuta ose më pak
Miliona njerëz vujanë nga pagjumësia dhe ç’është më e keqja janë të rrallë njerëzit që e ...
Lexo më shumë