Video/ Hidhet mbi tavolinë dhe nuhat në bar, policia tregon si stërvitet “Brandi”, qeni që shpëtoi jetë në Durrës
Policia e Shtetit ka publikuar një video në “Facebook”, ku duket qeni “Brandi” duke u stërvitur. ...
Lexo më shumë
Tag: stervitje
Nesër pritet të ndeshet me Francën, skuadra belge në ‘alarm’, ja sa lojtarë mungojnë në stërvitje
Trajneri Roberto Martinez ka drejtuar stërvitjen e radhës për Kombëtaren e Belgjikës, e cila nesër në ...
Lexo më shumë
Pesë gjërat që ju zgjasin jetën me mbi 10 vite
Dieta e shëndetshme, ushtrimet fizike të rregullta (rreth 30 minuta në ditë), mbajtja e peshës në ...
Lexo më shumë
“Formula” e vaktit të shëndetshëm, para apo pas palestrës?
Nëse ha gjithmonë njëlloj, pa i lënë hapësirë të ushtruarit fizik dhe kohës së ushqimit, nuk ...
Lexo më shumë
Sa minuta duhet të ushtroheni në një javë për të qenë mendërisht shëndoshë e për të parandaluar depresionin
Një studim ka gjetur se një orë ushtrime fizike në javë mund të parandalojnë depresioni. Ky ...
Lexo më shumë
Mbi 9 mijë policë po stërviten për mbarëvajtjen e zgjedhjeve lokale në Maqedoni
Mbi 9 mijë policë janë duke u stërvitur për t’u angazhuar në mbarëvajtjen e procesit të ...
Lexo më shumë
Dietë apo stërvitje, ku të përqëndroheni nëse doni të shmangni rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Dihet që dieta ushqimore dhe stërvitja janë thelbësore dhe shumë të rëndësishme për mirëqenien dhe linjat ...
Lexo më shumë
Pritet kaos dhe trafik në Tiranë, shkak stërvitja e veçantë e policisë, rrugët që do bllokohen
Gjatë ditës së sotme pritet që rrugët në kryeqytet të jenë të bllokuara, kjo për shkak ...
Lexo më shumë
Me një këmbë ngritur, Veliaj nuk ngurron të stërvitet edhe në ditët me shi (FOTO)
Kryebashkiaku i Tiranës Erion Veliaj përveç angazhimeve të tij në punë gjatë ditës i kushton pak ...
Lexo më shumë
Erkand Qerimaj në top-formë, stërvitja e “frikshme” e kampionit shkodran të shtangës (VIDEO)
Mbart mbi shpatulla shumë çmime kombëtare dhe ndërkombëtare, ka ngritur flamurin kombëtar në kampionate Europiane dhe ...
Lexo më shumë