Ndiheni të stresuar? Konsumoni këto ushqime
Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Jo vetëm të menduarit ...
Lexo më shumë
Tag: ushqime
3 ushqimet që ju bëjnë të ndiheni gjithmonë të uritur
Nuk kanë kaluar as 10 minuta që jeni ngritur nga tryeza dhe sërish e gjeni veten ...
Lexo më shumë
“Formula” e vaktit të shëndetshëm, para apo pas palestrës?
Nëse ha gjithmonë njëlloj, pa i lënë hapësirë të ushtruarit fizik dhe kohës së ushqimit, nuk ...
Lexo më shumë
Kujdes! Mësoni çfarë duhet të bëni për të reduktuar rrezikun e mbytjes së fëmijës nga ushqimi
Të rrisësh një fëmijë, është një proces i cili kërkon shumë kohë dhe energji por sigurisht ...
Lexo më shumë
11 ushqimet që nuk duhet të hani nëse vuani nga acidi refluks dhe urthi
Ndjesia e djegies së stomakut dhe ngjitjes së lëngjeve deri në ezofag njihet me termin mjekësor ...
Lexo më shumë
Çfarë nuk duhet të hani kur jeni me stomakun bosh
Stomaku reagon në mënyra të ndryshme ndaj ushqimeve të caktuara kur ai është bosh. Disa ushqime ...
Lexo më shumë
Si të përshpejtojmë procesin e humbjes së peshës? Ja ushqimi që duhet ngrënë në mëngjes
Një njeri duhet të marrë mesatarisht 350 kalori në ditë dhe kjo të shpërndahet përgjatë gjithë ...
Lexo më shumë
Në dilemë prej të nxehtit, çfarë USHQIMESH duhet të konsumoni për të përballuar vapën
Në këto ditë të nxehta vere jo pak herë dëgjojmë nga miqtë dhe të afërmit tanë ...
Lexo më shumë
SKANDALI/ Si gatuhet ushqimi mes vapës dhe zhulit në një nga restorantet e Tiranës (FOTOT)
Mënyra sesi gatuhet ushqimi është një nga pikat më problematike në vendin tonë. Herë është cilësia ...
Lexo më shumë
Ruajtja e shëndetit të syrit, cilat janë 5 ushqimet që duhet të konsumoni
Ruajtja e shëndetit të syrit dhe e shikimit gjithashtu mund të arrihet lehtësisht përmes konsumimit të ...
Lexo më shumë