Këto janë disa ushtrime që femrat duhet t’i shmangin në palestër që të mos u bëhet trupi “si djalë”
Ushtrimet që i ndihmojnë burrat të duken të fuqishëm, muskuloz mund të kenë efekt krejtësisht të ...
Lexo më shumë
Tag: ushtrime
10 ushtrime për trurin
Truri nuk është një muskul, por duhet të mbahet në stërvitje që të funksionojë në mënyrë ...
Lexo më shumë
5 ushtrimet e përditshme që stimulojnë inteligjencën tek fëmijët
Fëmijët kanë karakterin dhe inteligjencën e tyre të cilat duhet të stimulohen nga prindërit. Të gjithë ...
Lexo më shumë
Aurela Gaçe: Më ndihmoni, Soni Malaj po më “masakron” (VIDEO)
Mbas lindjes së vajzës së dytë këngëtarja Aurela Gaçe ka vendosur të kujdeset për trupin e ...
Lexo më shumë
6 mënyra të thjeshta për tu dukur më të rinj
Për tu dukur më të rinj në moshë është shumë e rëndësishme të kujdesemi për pamjen ...
Lexo më shumë