Gjethet e ullirit? S’do t’i besoni vetitë kuruese që kanë

Gjethet e ullirit përmbajnë substanca të cilat janë gjetur të kenë këto veti:

• Ndalon shumimin e viruseve në qelizat e shëndetshme të organizmit të njeriut, virusin e gripit, ftohjes, meningjitit, pneumonisë, madje edhe atë të HIV AIDS.
• Lufton ftohjet
• Lufton kandidën • Përmirëson infeksionet e veshit, dhëmbëve dhe ato urinare
• Lufton mikrobet kërcënuese për shëndetin

Si ta përgatisni:

• Këpusni në orët e para të mëngjesit degët e freskëta të ullirit, i cili duhet të jetë i pa spërkatur.
• I thani në furrë për 3 orë në 60 gradë. Preferohet tharja në furrë sepse tharja natyrale merr shumë kohë dhe mund të oksidohen polifenolët e çmuara.
• Pasi është tharë, e thërrmoni dhe e vendosni për çdo kupë nga 2 lugë çaji gjethe.
• I hidhni ujë të valuar dhe e lini 5-10 minuta.
• Mund ta kombinoni me pak çaj mali për aromë. E konsumoni 3-4 herë në ditë me mjaltë dhe pak limon të shtrydhur.
•