Çdo gjë që e përjetojmë patjetër duhet të shprehet edhe në trupin tonë, ndërkaq kjo mjeke ka zbuluar se cilat emocione “përputhen” me cilën pjesë të trupit.
Poenta është që duhet patjetër të jemi të mirë ndaj vetes dhe ndaj të tjerëve.
Trupi ynë përballon të gjitha ndjenjat tona edhe kur diçka nuk është në rregull, aq më parë nëse përjetojmë momente të vështira dhe emocione të thella, ato do të shprehen nëpërmjet dhembjes edhe në vetë trupin.
Doktoresha Susan Babel, psikologe, ka zbuluar nëpërmjet cilave pesë të trupit shpërthejnë ndjenjat e ndryshme, shkruan Brightside.
Këto janë zbulimet e saj – cila pjesë e trupit ju dhemb dhe çka e ka shkaktuar atë dhembje:
koka – stresi, pritjet e mëdha, nxitimi i vazhdueshëm
supet – barra emocionale, vendimet e vështira, presioni i ambientit
pjesa e sipërme e shpinës – ndjenja që të tjerët nuk të respektojnë, nuk të vlerësojnë dhe nuk të duan
pjesa e poshtme e shinës – preokupimi me paratë dhe frika nga humbja
fyti – kritika ndaj të tjerëve dhe pakënaqësia
bërrylat – kokëfortësia e fortë
duart – mungesë e fleksibilitetit
mushkëritë – mungesë e mbështetjes
stomaku, lukthi – brenga financiare
kërdhokullat – frika nga ndryshimet
shuplakat – ndjenja e izolimit dhe e vetmisë
gjunjët – egoja e madhe
nëngjunjët – stresi, posesiviteti dhe xhelozia
shputat – apatia
nyjat e këmbëve – mungesë e kënaqësisë, lënies pas dore të dëshirave dhe ëndrrave vetjake
Discussion about this post