A e dini se ushqimet që ne konsumojmë, kanë një ndikim të madh tek shqisat tona. Më poshtë ne do ju rendisim disa ushqime që ju duhet t’i konsumoni në mënyrë që të përmirësoni ndjeshëm shikim tuaj.
Ja ushqimet që përmirësojnë shikimin:
Lakër jeshile
Misër
Spinaq
Brokoli
Vezë
Portokall
