Pjeshkat dhe lëngu i tyre i përftuar në shtëpi janë burime të shkëlqyera të mikroelementeve si hekuri, zinku, magnezi, mangani, kalciumi, si dhe vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B9, vitamina C dhe vitamina E.
Pirja e lëngut origjinal të pjeshkës është e lidhur me shumë përparësi dhe përfitime për shëndetin tuaj. Pas grirjes së pjeshkave, rekomandohet të shtoni në të, disa lëngje të tjera si lëng portokalli, karote ose lëng molle pasi lëngu i freskët i pjeshkës nganjëherë mund të jetë shumë i trashë. Zbuloni disa nga përfitimet më të mira shëndetësore të lëngut të pjeshkës.
Lëngu puro i pjeshkës mund të përdoret për të luftuar problemet e ndryshme të tretjes. Ky lëng është i pasur me substanca mirëbërëse alkaline që ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të gastritit, dispepsisë, kapsllëkut, problemeve në stomak, fryrjeve, dhe kështu me radhë.
Është një ilaç magjik natyror për të luftuar problemet e tretjes të shkaktuara nga dhimbjet e kokës, stresi, ankthi, dhe kushte të tjera të ngjashme. Lëngu i pastër i pjeshkës mund të përdoret madje edhe për të eliminuar krimbat nga zorrët. Lëngu puro i pjeshkave ndihmon funksionimin e shkëlqyer të veshkave. Përfitimet përfshijnë vetitë e shkëlqyera diuretike dhe laksative në të mirë të organizmit.
Prandaj, ky produkt natyral mund të përdoret për tonifikimin dhe stimulimin e mirëfunksionimit të veshkave dhe fshikëzës. Konsumi i rregullt i lëngut puro të pjeshkës lidhet me shanset më të ulëta të nefritit dhe sëmundjeve të tjera të shumta të veshkave dhe të mëlçisë.
Lëngu origjinal i pjeshkës ndihmon në thërrmimin dhe eliminimin e gurëve të veshkave dhe fshikëzës. Ky lëng përdoret për të mbështetur dhe përmirësuar ndjeshëm shëndetin e zemrës. Para së gjithash, përmbajtja minerale e lëngut të pjeshkave ndihmon në forcimin e muskujve të zemrës dhe stimulimin e rrjedhjes së gjakut.
Si rezultat, kjo çon në përmirësimin e të gjakut, nivele të ulëta të kolesterolit në gjak dhe shanse më të ulëta të arteriosklerozës, infarktit të miokardit dhe sëmundjeve të tjera serioze kardiovaskulare. Ky produkt natyral është një burim i madh hekuri, prandaj, përfitimet e lëngut të pjeshkës përfshijnë mbrojtjen nga anemia.
Lëngu i freskët i pjeshkës është një zgjidhje e shkëlqyer për humbjen e peshës. 100 ml të lëngut të këtij fruti jep vetëm 57 kalori, duke e bërë këtë pije shumë të mirë për humbjen e peshës. Pjeshkat dhe lëngu i tyre i papërpunuar shpesh përfshihen në programe të shumta humbje peshe dhe plane diete. Përfitimet shëndetësore të lëngut të pjeshkës përfshijnë rritjen e sistemit tonë të imunitetit.
Për shkak të një përmbajtjeje të lartë të vitaminave natyrore, lëngu i papërpunuar i bukës ndihmon trupin tonë në zhvillimin e mbrojtjes së madhe natyrore për shumë sëmundje dhe probleme të zakonshme. Pjeshkat janë nga frutat më të pasura me fibër dhe që të ngopin më shpejt. Ndaj për të përfituar sasi më të mëdha të këtij fruti mirëbërës për organizmin, duhet t’i shtrydhni në mikser dhe të pini disa gota nga ky lëng gjatë ditës. Organizmi do t’ju falënderojë./AgroWeb.org
