14:07 | 06/06/2025
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Flash

Sa kafe në ditë rekomandohet të konsumoni, raporti i Autoritetit Europian të Sigurisë Ushqimore

11:20 | 10/08/2017
në Flash, Te Fundit, Te Gjitha
0
Sa kafe në ditë rekomandohet të konsumoni, raporti i Autoritetit Europian të Sigurisë Ushqimore

Në ka një mendim të parë për shumë nga ne sapo zgjohemi është kafja e mëngjesit.

Mbi konsumimin e saj ka përherë zëra pro dhe kundër e megjithatë përpara filxhanit secili prej nesh bën zgjedhjen që i duket më e përshtatshme.

Sipas një raporti të Autoritetit Europian të Sigurisë Ushqimore një i rritur nuk duhet të konsumojë më shumë se katër kafe në ditë, ndërsa për femrat shtatzëna nuk rekomandohen më shumë se dy.

Ndërsa, e njëjta këshillë vlen edhe për të rinjtë, të cilët duhet të mjaftohen me dy kafe në ditë.
Trupi i një të rrituri mund të pranojë deri në 400 miligram kafeinë në ditë, që është e barabartë me pesë kafe, por ky autoritet parashikon se pjesën tjetër e marrim nga pijet tjera si ato energjike, çaji i zi apo lëngjet tjera, prandaj ka rekomanduar katër të tilla në ditë.

Një kafe e vetme përmban 80 mg kafeinë, një nivel i barabartë me një pije energjike, ndërsa çaji i zi ka 50 mg, kurse një kanaçe me “cola” rreth 40 mg.

(E.K/SHUPLAKA)\

Etiketa: demtimkonsumimi i kafesraporti
Pas

Hetim pasurive të biznesmenit vlonjat, Gjykata i vendos sekuestron (SHIFRA E MAJME)

Para

A ju mungon Kristin Prengaj në “Instagram”? I dashuri e ka ”detyruar” ta mbyllë

Para
A ju mungon Kristin Prengaj në “Instagram”? I dashuri e ka ”detyruar” ta mbyllë

A ju mungon Kristin Prengaj në "Instagram"? I dashuri e ka ''detyruar" ta mbyllë

Discussion about this post

 



Të Fundit

Shkodër – Dhunë fizike, kanosje, ndërtime pa leje dhe shkelje pronësie, procedohen disa shtetas

Bie prodhimi energjisë në janar-prill, HEC-et në Drin siguruan 47% të sasisë

Elbasan /Finalizohet operacioni policor i koduar “Aksi”

Plagosja e çiftit në Gosë, shkak u bë qeni

Spiropali vizitë në Komunitetin Mysliman Shqiptar dhe Kryegjyshatën Botërore Bektashiane për Kurban Bajramin

“Blindohet” Rinasi, Kombëtarja e Serbisë mbërrin nën masa të rrepta sigurie

Në kërkim për plagosje nga Italia, kapet 42-vjeçari në pikën e Hanit të Hotit

Goditen dy raste paligjshmërish në kufi/Kontrabandë me naftë në Qafë Thanë dhe prerje e paligjshme pyjesh në Kapshticë

Tiranë – Policia procedon dhe arreston dhjetëra shtetas për vepra të ndryshme penale dhe kundërvajtje

Trupat amerikane stërvitje ushtarake në Panama për të mbrojtur kanalin

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.