19:32 | 11/07/2025
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione
Nuk ka rezultat
View All Result
FaxWeb
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Flash

Nga rënia e flokëve tek forcimi i kockave, këto janë 6 arsyet shëndetësore pse duhet të hani hudhra çdo ditë

14:28 | 08/04/2019
në Flash, Te Fundit, Te Gjitha
0
Nga rënia e flokëve tek forcimi i kockave, këto janë 6 arsyet shëndetësore pse duhet të hani hudhra çdo ditë

Kur bëhet fjalë për hudhrat, njerëzit ndahen në dy kategori: ata që e duan dhe e hanë pothuajse në çdo vakt, dhe ata që nuk e honepsin dot për shkak të aromës së fortë. E dimë, era karakteristike e saj nuk do të motivonte askënd për ta provuar, por pasi të zbuloni dobitë që hudhra sjell në organizmin tuaj nuk do ta largoni kurrë më nga tryeza.

Së pari duhet të dini që hudhra përmban substanca azotike, kalium, selen, kalcium, magnez, acid sulfurik dhe fosforik, vitamina C, D, B, më shumë se 400 përbërës mineralë të ndryshëm duke përfshirë këtu antioksiduesit, të cilët gëzojnë një sërë vetish pozitive terapeutike. Por çfarë ndodh me trupin e njeriut n.q.s hani hudhra çdo ditë?

  1. Detoksikon organizmin: Hudhra përmban squfur, një element shumë i rëndësishëm që ndihmon trupin të çtoksikohet nga helmet dhe metalet e rënda.
  2. Përmirëson shëndetin e kockave: Konsumi i hudhrave është i këshillueshëm sidomos për femrat në menopauzë që kanë kocka të dobëta.
  3. Ul nivelin e kolesterolit të keq në gjak: Një ndër mënyrat më natyrale për të ulur nivelin e kolesterolit të keq në gjak dhe penguar oksidimin e venave është të shtoni në regjimin tuaj ushqimor sa më shumë hudhra. Kjo e fundit parandalon gjithashtu sëmundjet kardiovaskulare si dhe tensionin e lartë të gjakut.
  4. Lufton virozat e stinës: Ndryshimet e temperaturës së ditëve të fundit kanë shtuar ndjeshëm rastet me viroza dhe grip. Nëse jeni edhe ju një ndër të prekurit mos hezitoni të zieni disa thelpinj hudhra e t’i pini në formë çaji.
  5. Parandalon rënien e flokëve dhe mbron lëkurën nga radikalet e lira: Studimet e ndryshme kanë provuar se konsumi i hudhrës dhe përdorimi i saj në industrinë kozmetike, mund t’i jap fund një problemi shqetësues si për burrat dhe gratë: alopecia e lokalizuar (rënia e flokëve vetëm në një vend). Aplikimi i hudhrës direkt në kokë ose e kombinuar me vaj esencial është një nga metodat më efektive për të përshpejtuar rënien e flokëve.  Fibroblastet (qelizat përgjegjëse për rigjenerimin e lëkurës) kanë një reagim pozitiv ndaj hudhrës, 2 thelpinj hudhra në ditë nxisin prodhimin e kolagjenit natyral dhe elastinës.
  6. Favorizon rënien nga pesha: E keni menduar ndonjëherë se sekreti i dobësimit mund të jetë hudhra? Kur hani hudhër në trupin e njeriut ndodh reaksione komplekse kimike, të cilat aktivizojnë fermente të veçanta në gjak që shkatërrojnë depozitat yndyrore.

 

Etiketa: konsumi i urdheraveurdhera
Pas

Ngjarja tragjike në Pukë , flet drejtori i spitalit për gjendjen e fëmijëve

Para

Bombë me telekomandë?! Policia shoqëron disa persona në Vlorë, mes tyre dhe pronarin e ndërtesës (Video)

Para
Bombë me telekomandë?! Policia shoqëron disa persona në Vlorë, mes tyre dhe pronarin e ndërtesës (Video)

Bombë me telekomandë?! Policia shoqëron disa persona në Vlorë, mes tyre dhe pronarin e ndërtesës (Video)

Discussion about this post

 



Të Fundit

SPAK godet grupin kriminal që trafikonte drogë nga Amerika Latine në BE, 7 të arrestuar dhe 6 në kërkim

Ndryshime në Policinë e Shtetit – Emërime të reja në disa komisariate

Përplasje në Theth, zyrtari i IKMT: Askush nuk mund të godasë punonjësit e shtetit

Kryeministri Rama kërkon shkarkimin e nënkryetarëve pasivë të bashkive: Është koha të largohen

SHBA bombardoi impiantet bërthamore me avionët B-2/ Zyrtari izraelit: Irani mund ta rikuperojë uraniumin e pasuruar

Rama paralajmëron bizneset: Nga e hëna do të konfiskohet çdo produkt bulmeti dhe qumështi pa faturë

Policia sqaron ngjarjen në Theth: Nuk u sulmuan fadromat, tentativa për djegien e një ure

Vatër e madhe zjarri në Skuraj, rrezikohet një karburant

Ministri i Drejtësisë, Ulsi Manja, mbi skandalin e refuzimit të prokurores Gjeli, për të hetuar rastin e Thethit

Theth, disa persona sulmojnë fadromat e IKMT-së me molotov

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Faqja Kryesore
    • Kontakt
  • Politikë
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Veç e jona
  • Kosova
  • Bota
  • Sport
  • ShowBiz
  • Emisione

© Copyright 2025, Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara, Dev by Techzero1.com.