Ndiheni të përgjumur gjatë ditës?! Kjo është sëmundja nga e cila rrezikoheni
Njerëzit të cilët ndjehen të përgjumur gjatë ditës kanë tre herë më shumë gjasa të preken ...
Lexo më shumë
Tag: gjumi
Gjumi i rrezikshëm në timon, 7 këshilla si ta mposhtni
Një nga rreziqet e mëdha të udhëtimit gjatë verës me makinë është gjumi i atyre që ...
Lexo më shumë
Rudina bën lëmsh komentuesit, a e kishte zënë gjumi në studio?! Plasin komentet
Rudina Magjistari, moderatorja me e dashur për publikun shqiptar është bërë shpeshherë pjesë e diskutimeve për ...
Lexo më shumë
Një gjumi i mirë dhe zgjim i freskët në mëngjes?! Ja kush është sekreti
Nëse dëshironi të mos keni probleme me gjumin, atëherë duhet ta filloni një aktivitet pas pune. ...
Lexo më shumë
Më thuaj në çfarë ore të del gjumi, të të them çfarë problemi po kalon
Sipas mjekësisë tradicionale kineze, çdo orë e ditës dhe e mbrëmjes përkon me një fluks energjie ...
Lexo më shumë
Katër këshilla se si ta bëni çdo mëngjes të mirë
Zakonisht fillimi i duhur i ditës vendos tërë kursin ditor. Fatkeqësisht për shumë njerëz është e ...
Lexo më shumë
Si t’i identifikoni 5 çregullimet e rënda gjatë gjumit
Kush më shumë e kush më pak, që të gjithë kemi nevojë për gjumë dhe askush ...
Lexo më shumë
6 mënyrat për të fjetur freskët netëve të nxehta të verës
Temperaturat janë duke u rritur çdo ditë e më shumë dhe duket se ditë më ...
Lexo më shumë
Sa orë gjumë duhet të flemë sipas moshës që kemi
Ne jetojmë në një botë moderne, ku gjërat lëvizin shpejt, koha fluturon dhe të gjithë kemi ...
Lexo më shumë
“6 orët e mia janë sa 36 orët e Ramës, unë e kam pa ëndrra gjumin”
Ish-kryeministri, Sali Berisha në një intervistë të dhënë për emisionin “Kjo Javë” të gazetares Nisida Tufa, ...
Lexo më shumë