Nëse e kaloni gjithë ditën të kërrusur para kompjuterit dhe nuk ju qëndrojnë as shpatullat drejt ndërsa po hani, me siguri, për fat të keq, mund të jeni të familjarizuar me dhimbjet e tmerrshme të shpinës. Sipas Shoqatës Amerikane të Kiropraktikës, 80% e njerëzve vuajnë nga këto dhimbje në një moment të jetës së tyre – ndërsa, sipas Qendrës për Kontrollin e Sëmundjeve, gratë janë më të rrezikuara se meshkujt që të përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës.
Përveçse janë më të rrezikuara që të kenë dhimbje shpine, gratë janë edhe më të zonja se meshkujt që t’i injorojnë këto dhimbje. Kjo në fakt është shumë e gabuar sipas një artikulli të “Women’s Helath”, të përshtatur në shqip nga Shëndeti.com. Në këtë artikull thueht se nëse ju vetëm do të kryqëzoni gishtat dhe të prisni derisa dhimbjet të lehtësohen, mund të pësoni dëmtime të përhershme.
Ekspertët rekomandojnë njerëzit që të vizitohen tek mjeku nëse përjetojnë dhimbje të shpinës për më shumë se 6 javë. Për më tepër, ja cilat janë 6 shenjat që paralajmërojnë se nuk duhet t’i injoroni dhimbjet e shpinës.
Dhimbja e shpinës shoqërohet me: dhimbjet e këmbëve
Nëse keni dhimbje që fillon nga shpina apo kurrizi, vazhdon tek këmbët dhe përfundon tek gishtat, mund të jetë shenjë e acarimit të fijeve nervore. Ndodh që gjendja të përmirësohet vetvetiu, megjithatë nuk përjashtohen as rastet kur mund të shkaktojë mpirje, dobësi të muskujve dhe dhimbje të vazhdueshme …kush do t’i donte? 90% e njerëzve që shfaqin këto simptoma zakonisht nuk kanë nevojë për ndërhyrje kirurgjikale, megjithatë ka edhe disa procedura joinvazive, si masazhi, fizioterapi, aplikimi i nxehtësisë etj – që mund t’i lehtësojnë këto simptoma.
Dhimbja e shpinës shoqërohet me: çalim
Nëse ndieni dobësi të muskujve në njërën anë të trupit apo po çaloni, duhet të shkoni menjëherë tek mjeku për të zbuluar shkakun e dëmtimit nervor. Nëse e injoroni, kjo dobësi e muskujve mund të bëhet e përhershme. Besoj se nuk do të donit të përfundonit duke çaluar për shkak të problemit me shpinën.
Dhimbja e shpinës shoqërohet me: probleme me ekuilibrin
Ndërkohë që kalojnë vitet, fillon të rritet edhe rreziku për pësimin e frakturave të lidhura me osteoporozën. Prandaj, nëse keni dhimbje shpine dhe duket sikur keni probleme me ekuilibrin, duhet të konsultoheni me një mjek.
Dhimbja e shpinës shoqërohet me: probleme me zorrët ose fshikëzën e urinës
Një sërë simptomash të tjera që absolutisht nuk duhet të injorohen janë problemet me zorrën ose fshikëzën e urinës dhe mpirjen e ijëve. Këto simptoma mund të paralajmërojnë për sindromën e bishtit të kalit (sindroma cauda equina), një gjendje e rrallë që ushtron shumë presion tek nervat në fund të shtyllës kurrizore, ku lidhet me organet e legenit. Mund të jetë një sëmundje serioze që kërkon ndërhyrje të menjëhershme kirurgjikale.
Dhimbja e shpinës shoqërohet me: reagim total të trupit
Në disa raste, i gjithë trupi fillon të reagojë si pasojë e dhimbjes së shpinës në formën e rritjes së temperaturës, dridhjeve, djersitjeve gjatë natës. Këto janë shenja se i gjithë trupi po reagon ndaj diçkaje tjetër, që duhet të kontrollohet menjëherë tek mjekun. Këto simptoma mund të jenë edhe si pasojë e një infeksioni, ashtu siç nuk përjashtohet as rasti për rrezik për kancer. (D.D/Shuplaka)
